Spinning

Les séances auront lieu le MARDI soir à 19h15 à la salle du casino.

Après la session de velo de 1h environ, un petit peu de renforcement musculaire et le fameux Challenge de la chaise !

Première séance: MARDI 1 novembre 2016 19h15 salle du casino à Orbe.

Merci de venir avec votre vélo propre, votre rouleau, un linge pour protéger le sol et surtout votre bonne humeur. 

En espérant vous voir nombreux.